Dein Coaching-Prozess
Das erreichst du in deinem Coaching mit uns
Klarheit
Du siehst deine Gedanken und Gefühle wieder klarer und kannst erkennen, was in dir vorgeht.
Richtung und
Orientierung
Du spürst, was dir wichtig ist und welche Wege sich stimmig anfühlen.
Fokus auf
Ressourcen
Du erkennst deine Fähigkeiten, Stärken und Potenziale und kannst sie gezielt nutzen.
Neue Perspektiven
Du siehst Situationen aus einem anderen Blickwinkel und erkennst neue Handlungsmöglichkeiten.
Zufriedenheit
Du fühlst dich ausgeglichener und im Einklang mit deinen Bedürfnissen.
Entscheidungs-
sicherheit
Du triffst Entscheidungen bewusst und handelst sicher in deinen nächsten Schritten.
Unser Coaching-Ansatz
Systemische Haltung
Mit unserer systemischen Haltung und unserem psychologischen Wissen schauen wir nicht nur auf ein einzelnes Anliegen, sondern auf das ganze Bild. Denn Gedanken, Gefühle und Entscheidungen entstehen immer im Zusammenhang mit deinem Leben, deinem Job, deiner Familie, deinen Rollen, deinen bisherigen Erfahrungen. Im Coaching geht es deshalb nicht um schnelle Tipps von außen, sondern darum, gemeinsam zu schauen, welche Lösungsansätze wirklich zu dir passen.
Zusammenarbeit auf Augenhöhe
Systemisches Coaching bedeutet für uns: Du bist Expert:in für deine Themen und Inhalte, wir gestalten und steuern den Prozess. Durch hilfreiche Fragen und Interventionen helfen wir dir dabei, deine Gedanken zu sortieren, Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ressourcen- und lösungsorientiertes Arbeiten
In unseren Coachings richten wir den Blick nicht nur auf Ursachen und Herausforderungen, sondern schauen gemeinsam nach Lösungsoptionen, die wirklich zu dir passen. Denn nur so kann nachhaltige Veränderung entstehen.
01
Der Coaching-Prozess
Kostenloses Erstgespräch
Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch von circa 15 Minuten. Hier können wir dein Anliegen besprechen. Außerdem hast die Möglichkeit, uns unverbindlich kennenzulernen, offene Fragen zum Coachingprozess zu klären und zu entscheiden, ob ein Coachingprozess für dich passt.
02
Coaching-Sitzungen
Die Coaching-Sitzungen finden online oder vor Ort in Frankfurt statt. In der Regel dauert eine Coaching-Sitzung 90 Minuten.
In den Coaching-Sitzungen nutzen wir verschiedene psychologische Methoden, Coaching-Interventionen und Fragetechniken. So arbeiten wir fokussiert an deinen Themen, reflektieren aktuelle Herausforderungen und eröffnen neue Perspektiven.
Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich.
03
Dauer unserer Zusammenarbeit
Wie lange ein Coaching-Prozess dauert, ist individuell und wird gemeinsam abgestimmt. Im Durchschnitt umfassen die Prozesse 3–5 Sitzungen, einzelne Termine sind aber jederzeit möglich.
Unser Angebot
Einzelsitzung
Dauer: 90 Minuten
Ideal für:
- Bearbeitung eines konkreten Anliegens, einer Entscheidung oder aktuellen Herausforderung
- Erste Orientierung und Strukturierung eigener Gedanken und Themen
- Entwicklung neuer Handlungsansätze
Tandem-Coaching-Erweiterung möglich
195 €
Paket für 3 Sitzungen
Dauer: 3 x 90 Minuten
Besonders geeignet für
- Vertiefte Arbeit an komplexeren oder vielschichtigen Themen
- Schrittweises Bearbeiten aufeinander aufbauender Fragestellungen
- Begleitung von umfassenderen Veränderungen
Tandem-Coaching-Erweiterung möglich
535 €
Tandem-Coaching-Erweiterung
Bei allen Sitzungen ist eine Tandem-Coaching-Erweiterung möglich.
Dabei begleiten wir dich gemeinsam als zwei Coaches. Zwei Perspektiven und zwei Köpfe schaffen zusätzliche Tiefe, Dynamik und neue Impulse, während der Fokus ganz bei dir bleibt.
Dieses Format ermöglicht es, noch intensiver auf Themen einzugehen und unterschiedliche Aspekte gleichzeitig zu betrachten. Kund:innen berichten, dass Tandem-Coachings besonders wertvoll waren und neue Impulse liefern.
100 € zzgl. pro Sitzung