Einzelcoaching
Bei diesen Themen begleiten wir dich in unserem systemischen Coaching in Frankfurt – psychologisch fundiert und individuell auf dich abgestimmt.
Berufliche
Veränderung
In unserem Coaching in Frankfurt begleiten wir dich bei beruflichen Entscheidungen und Neuorientierungen.
Typische Themen können sein:
- Deine aktuelle berufliche Situation erfüllt dich nicht. Du fragst dich, möchte ich so weitermachen?
- Du möchtest deinen Beruf wechseln, aber dir fehlen die Ideen oder der Mut dazu?
- Du stehst vor einer herausfordernden, beruflichen Situation - aufgrund von Leistungsdruck, Zweifeln oder zwischenmenschlichen Aspekten?
Wir begleiten dich dabei:
- Klarheit darüber zu gewinnen, welche berufliche Entscheidung sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
- Die inneren Blockaden sichtbar zu machen, die dich bisher vom nächsten Schritt abhalten.
- Orientierung und Mut für den beruflichen Weg zu finden, der sich für dich nicht nur sinnvoll, sondern auch richtig anfühlt.
Innere Zufriedenheit
In unserem Coaching in Frankfurt findest du wieder zu dir – jenseits von Rollen und Erwartungen.
Typische Themen können sein:
- Eigentlich ist alles “okay”, aber irgendwie bist du trotzdem nicht ganz glücklich?
- Du versuchst, allen Rollen und Anforderungen an dich gerecht zu werden, hast dabei aber das Gefühl, dich selbst aus den Augen zu verlieren?
- Dich plagen Selbstzweifel, innere
Unzufriedenheit oder Überforderungsgefühle?
Wir begleiten dich dabei:
- Wahrzunehmen, was dir gerade wirklich fehlt.
- Wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen jenseits von Rollen, Erwartungen und Funktionieren.
- Mehr innere Zufriedenheit zu entwickeln und dich im eigenen Leben wieder stimmiger zu fühlen.
Persönliche Muster und Herausforderungen
In unserem Coaching in Frankfurt erhältst du den Raum, persönliche Muster oder Herausforderungen zu bearbeiten.
Typische Themen können sein:
- Du merkst, dass du dir mit bestimmten Verhaltensweisen selbst im Weg stehst?
- Du stößt immer wieder auf dieselben Schwierigkeiten und fragst dich, warum sich das nie ändert?
Wir begleiten dich dabei:
- Persönliche Muster zu erkennen und zu verstehen.
- Bewusster zu handeln und alte Reaktionen durch neue, passendere Wege zu ersetzen.
- Wege zu finden, wie du deine persönlichen Herausforderungen ehrlich angehen kannst.
01
Der Coaching-Prozess
Kostenloses Kennenlern-Gespräch
Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch von circa 15 Minuten. Hier können wir dein Anliegen kurz besprechen. Außerdem hast du die Möglichkeit, uns unverbindlich kennenzulernen, offene Fragen zum Coachingprozess zu klären und zu entscheiden, ob ein Coachingprozess für dich passt.
02
Coaching-Sitzungen
Die Coaching-Sitzungen finden online oder vor Ort in Frankfurt statt. In der Regel dauert eine Coaching-Sitzung 90 Minuten.
In den Coaching-Sitzungen nutzen wir verschiedene psychologische Methoden, Coaching-Interventionen und Fragetechniken. So arbeiten wir fokussiert an deinen Themen, reflektieren aktuelle Herausforderungen und eröffnen neue Perspektiven.
Bei deinem Coaching-Proezess begleitet dich entweder Selina oder Ricarda als erfahrene Coaches. Buchst du das Tandem-Modell, begleiten dich beide Coaches im Prozess.
Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich.
03
Dauer unserer Zusammenarbeit
Wie lange ein Coaching-Prozess dauert, ist individuell und wird gemeinsam abgestimmt. Im Durchschnitt umfassen die Prozesse 3–5 Sitzungen, einzelne Termine sind aber jederzeit möglich.
+++ Nur für kurze Zeit: Neukunden-Rabatt +++
Du möchtest dein Thema gerne in einem professionellen Rahmen besprechen, bist dir aber noch unsicher, ob ein Coaching das Richtige ist?
Dann bieten wir für kurze Zeit einen Neukunden-Rabatt an, durch den du für deine erste Coaching-Sitzung bei uns nur 90€ für 90 Minuten bezahlst.
Alle Fragen, die du davor noch hast, klären wir gerne in unserem kostenlosen Kennenlern-Gespräch.
Unser Angebot
Einzelsitzung
Dauer: 90 Minuten
Ideal für:
- Bearbeitung eines konkreten Anliegens, einer Entscheidung oder aktuellen Herausforderung
- Erste Orientierung und Strukturierung eigener Gedanken und Themen
- Entwicklung neuer Handlungsansätze
Tandem-Coaching-Erweiterung möglich
180 €
Paket für 3 Sitzungen
Dauer: 3 x 90 Minuten
Besonders geeignet für
- Vertiefte Arbeit an komplexeren oder vielschichtigen Themen
- Schrittweises Bearbeiten aufeinander aufbauender Fragestellungen
- Begleitung von umfassenderen Veränderungen
Tandem-Coaching-Erweiterung möglich
490 €
Tandem-Coaching-Erweiterung
Bei allen Sitzungen ist eine Tandem-Coaching-Erweiterung möglich.
Dabei begleiten wir dich gemeinsam als zwei Coaches. Zwei Perspektiven und zwei Köpfe schaffen zusätzliche Tiefe, Dynamik und neue Impulse, während der Fokus ganz bei dir bleibt.
Dieses Format ermöglicht es, noch intensiver auf Themen einzugehen und unterschiedliche Aspekte gleichzeitig zu betrachten. Kund:innen berichten, dass Tandem-Coachings besonders wertvoll waren und neue Impulse liefern.
95 € zzgl. pro Sitzung